（宣汉县天台乡卫生院）2019年10月8日是第22个“全国高血压日”，为推进高血压防治工作，进一步提升我乡居民健康素养水平；提高我乡居民对高血压的知晓率、治疗率和控制率，使广大老百姓了解到自己的血压水平、高血压的危害、怎样预防高血压等。我院特别利用天台乡赶场天的日子以及安排村卫生室开展健康知识讲座活动来开展高血压宣传活动。今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”，通过开展义诊、健康知识讲座活动、免费发放关于高血压资料、免费测量血压等方式进行此次活动的宣传。

        这次宣传活动我们采用通俗易懂的语言宣传高血压与吸烟、饮酒、运动、饮食、控制体重的关系和利弊，给居民讲解生活中影响血压息息相关的知识，使居民们更加容易理解；我们告知广大的老百姓对于高血压的预防更加需要做到每天坚持运动（经常性的身体活动可以预防和控制高血压）、要限制食盐摄入（高盐饮食会增加高血压患病风险，成人每天食盐摄入量应该控制在小于6g）、要多吃蔬菜和水果，少吃快餐，少吃肥肉、要限制烟酒的摄入等等。
  
        此次活动的开展使广大居民更多的了解到自己的血压水平、了解到高血压的防治知识、加强了居民对高血压的认识、增强了居民对自我保健的意识。对于今天首次测量血压偏高的患者，我们都通知他本人连续三天来我们医院再次测量血压。        

        本次活动我们发放宣传资料200余份、测量血压100余人并做好登记、接受居民咨询50余人，为做好今后的工作打下了良好的基础。