温差剧变，新型极端天气需高度警惕

近来，黑龙江许多地方的居民感受到了极端的温差变化：前一日阳光温暖，而第二天却骤然转冷，大家不得不重新披上厚重的羽绒服。当气温断崖式下跌时，还未能及时迁徙的燕子来不及离开，有的甚至被冻伤，严重的出现了死亡现象。

“忽冷忽热”的天气已多次出现。自入冬以来，全国多地连续遭遇气温大幅上下波动，仿佛坐上了“过山车”。

据气候中心气候预测室副主任章大全介绍，自2025年12月至24日，我国已受到4次冷空气的影响，比常年同期多出一到两次。其中，12月11日至15日出现的冷空气为本冬天首轮全国性寒潮，山西岢岚、辽宁清原、陕西富县等地共有167个气象观测站记录到气温降幅达到或超过14℃。

章大全表示，频繁的冷空气活动是本轮气温剧烈变化的主要原因。近期，北极极涡一分为二，北美地区的极涡中心力量更强，亚洲北部的极涡则略弱。而我国大部分区域的大气环流比往年同期更为活跃，这使得冷空气到访次数增多但强度稍弱。冷暖交替不断，令人真切地体会到气温像过山车一样剧烈起伏。

科学界已将这种气温快速变化列为新型的极端天气现象。南京大学联手中国科学院大气物理所开展的最新研究显示，这类“忽冷忽热”的气候波动已成为一个值得关注的极端天气问题。研究团队将两天之间温差超过历史同期90百分位数（即仅少于10%时期出现过的极端值）定义为“极端日际气温变化”。

南京大学大气科学学院的刘奇助理教授表示，与通常只关注最高温或最低温不同，这一新指标注重两天内的快速温差，这对人体健康的冲击要远大于传统理解。研究数据表明，极端日际气温变化与死亡率呈现几近指数增长关联，特别是心血管和呼吸系统疾病的发病风险大幅上升，其危害程度远超日常昼夜温差。

中国气象局医院诊疗中心主任医师江岚从医学层面指出，极端日际气温的急剧变动主要通过两种方式危害健康。一方面，气温大幅波动让人难以掌握增减衣物的时机。例如衣服穿得过厚，出汗后遇冷风，水分蒸发极快带走体表热量，体温随之骤降。身体会倾向优先保护核心体温，致使免疫功能短时间下降，易受病毒侵袭。

另一方面，巨大的气温变化会挑战人体体温调节系统，血管收缩以减少热量散失，导致血流阻力增加，血压升高，心脏负荷加重，严重时甚至诱发心脑血管疾病如心梗、脑梗。冷空气的吸入还容易导致呼吸道黏膜血管突然收缩，加上干燥空气使黏膜水分快速流失，削弱了防御功能，使致病微生物更易侵入人体。

剧烈的气温变化不仅影响人类健康，还容易打乱自然界的生态节律。比如近期杭州受多股冷空气影响，气温频繁波动，致使植物园内蜡梅误以为春天已至，在暖流推升下提前开放。

相关研究还指出，全球气候变暖如同为极端天气变化安上扩音器，中纬度区域因水分加速蒸发，土壤越发干燥，而干燥土壤的热容量较低，反过来又放大了气温的日际波动。气候变化背景下，大家更应重视这类新型极端天气现象。“气温过山车”不再只是简单的不适体验，更关系到公共健康和生态系统安全，已然成为亟需应对的气候风险。